孕期如何补充营养素

补充足量的维生素E，能对红细胞膜上的长链多不饱和脂肪酸起到保护作用；维生素K是与凝血有关的维生素……遗憾的是，妻子吃了几天，对多元维生素胶囊的味道不太适应，每次吃下去都反胃，再加上孕前期强烈的妊娠反应，吃了一段时间就不敢吃了，后来改用孕妇奶粉替代。这个无论是在安全性还
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