春天里,让孩子使劲生长吧!

苹果、葡萄、桃、杏、西瓜。
　　
　　长高黄金点3：多运动
　　成长期的孩子需要运动。对孩子来说，运动跟营养摄取一样重要。适量的运动可以刺激骺板和骨骼，促进生长激素的分泌，强化身体的肌肉、骨骼和韧带。运动还可以缓解压力，让孩子拥有自信。多让孩子到室外活动，阳光能促进机体维
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