产后伤口护理不容忽视

多吃新鲜蔬菜水果。多喝鱼汤、猪蹄汤等汤饮，不吃辛辣食物以保持排便通畅。
　　3当发生便秘难解时，不要屏气用力，可用开塞露帮助通便。
　　4拆线后的几天内，避免做下蹲用力动作，如在解便时，宜先收敛会阴和臀部后再坐在马桶上，屏气用力常常是会阴伤口裂开的原因。
　　5坐位时身体重
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