饭桌上的“老大难”问题

饥饿感尽量不要在吃正餐前给宝宝吃小零食，喝饮料等，糖分的分解会降低宝宝的饥饿感。另外，下午3点以后可以带宝宝出去散散步，有助于宝宝的消化，为晚餐“留肚子”。吃饭时，也可以只让宝宝吃个7、8分饱，过几天，宝宝就会觉得这样吃不饱，主动要求加餐了。这时候，就可以多给宝宝一点饭
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