产后新妈“修身记”

！假如子宫底没有持续下降，或摸起来呈现柔软、松弛的情形，很可能是子宫内仍有血块或残留物，此时应予子宫按摩，直到子宫收缩变硬为止。子宫颈修复需时：约18小时自然生产的妈妈，由于宝宝经过产道娩出，所以子宫头肿胀、松弛。约需18小时，子宫颈口才会慢慢复原。坐完月子后，子宫颈的内
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