孕妈贫血如何补？

炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质，是营养佳品。但红糖具有活血化淤作用，不适合准妈妈使用，尤其是孕早期的准妈妈。在月子里，产妇怕受寒着凉，红糖可以祛风散寒；产妇失血过多，红糖可以补血；产后淤血导致的腰酸、小腹痛、恶露不净，红糖具有活血化淤和镇痛的作用；产妇活动少，
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