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2013年中国魅力榜 里皮团队 专业之魅

归功于体能教练高迪诺,FM里面体能训练数值惟一满属性的神级体能教练,意大利体能界的权威,号称体能教练界的里皮。从1994年的尤文图斯至今,毕业于意大利都灵大学运动学专业的65岁老头高迪诺和里皮已经共事20年,一起转投国际米兰、征战意大利国家队、驾临广州恒大。多年的搭档让高迪诺与银狐之间的配合相当默契,恒大今年面对四线作战体能始终保持着很好的状态,他居功至伟。为人和蔼从来不跟人生气的高迪诺被恒大球员们称为大胡子爷爷,球员们对他的业务能力更是心悦诚服。他每天早晨来都要跑一万米,对球队的体能状况了然于心。赛季准备阶段、比赛密集阶段、赛季收官阶段,不同的时段体能训练方式都不同。“他有一套完整的体能训练科学理论。比如冬训期间一天两练,上下午各一个半小时。早上以力量、速度训练为主,下午是跑步。跑步不是一味地绕圈跑,他会按时间安排不同的跑动速度。比如说一分钟跑,然后接下来是两分钟跑,然后三分钟跑,变换着节奏来,不是
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