不用睡觉的人之谜……
奇闻怪事2014年第8
不用睡觉的人之谜……
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一个正常人的睡眠通常要经过五个阶段。第一阶段是由清醒逐渐趋向睡眠的过渡阶段，这时我们的眼睛是睁着的，眼球做圆周运动，渐渐失去聚焦能力，身体渐渐失去平衡，此时如果有来自外界的刺激，会立刻将我们唤醒。第二阶段是我们辗转反侧于床上阶段，这时可以出现片断式的短梦。当然，必须是在没有外界刺激的情况下，才会由第一阶段过渡到第二阶段。第三阶段和第四阶段合称为睡眠阶段。在第二阶段后约半个小时，我们整个身体开始进入深睡眠状态，此时脑电图上出现慢而有节奏的睡眠电波，心率和整个肌体的新陈代谢均进入了最基本状态，大脑皮层失去了控制力，遗尿及梦游一般在这个阶段出现。第五阶段是梦境阶段，如果睡眠超过了第四阶段，大脑皮层就进入了一个新的阶段——极顶期，这时大脑血量突然增加，大脑温度上升，眼球不规则地转动，脑电图上睡眠波型是短而无
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