冲绳人长寿的秘密

时间。他们随时都可以躺在沙滩上睡觉，睡好了才起来工作。可以说，轻松缓慢的生活节奏、温暖适宜的气候才是冲绳人长寿的秘诀。”冲绳大学护理学院人类学教授克雷格·威尔科克斯则指出：“打个比方说，板凳只有四脚俱全才能站得平稳，而长寿的‘四脚’就是饮食、锻炼、心理健康和社交。冲
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