5位国医大师的长寿秘诀

只需使用30克就足够了）。将黄芪入锅加适量的清水煎煮30分钟，去渣取汁。将绿豆、薏仁、莲子、扁豆、大枣洗净，与黄芪水一起放入沙锅中用大火煮沸，再用慢火炖40分钟，加入枸杞再煮10分钟即成，可将此药粥平均分成5份，每天服1份，在早饭前和晚上各服半份。3.颜德馨颜德馨（1920～）是我国首批
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