安全温和的艾灸手法——悬灸
人人健康2014年第1
安全温和的艾灸手法——悬灸
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“悬灸”是艾灸中的一种。针灸其实分为针法和灸法。针法即针灸，灸法即是艾灸。根据艾灸的操作方法不同，艾灸分为直接灸和间接灸，而间接灸又可分为隔物灸和悬灸。直接灸效果虽好却有一个缺点，就是直接接触皮肤施行灸法，患者非常痛苦。为了减轻患者痛苦，在艾灸发展过程中，操作方法作了大量改进。首先就是隔上一层东西的艾灸，如隔姜灸等。但由于这种灸法还是有痛苦，之后就干脆将艾条悬空，离开皮肤一定距离施灸，这就是现在的悬灸。悬灸，因其毫无创伤且具有独特养生、保健、美容等功能而成为受推崇的现代养生方式。它有着千年的文化底蕴，是传统中医进行内病外治的最佳方法，是纯自然的一种疗法。它以中医“元气”学说为源泉，经络理论为基础，结合现代中西医养生观念，用蕲艾为主要原料，配上多种草本植物制成的艾条，在人体皮肤上方进行悬空施灸的
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