冬季性爱遭遇4个问题
人人健康2014年第1
冬季性爱遭遇4个问题
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寒冷的天气里，很多人会出现性欲下降、性生活次数减少的现象，就好像性爱也冬眠了一样。其实，冬季保持适当的性爱，有助于增强身体抵抗力。以下是冬季性爱可能遇到的问题和应对方法，可帮助大家“唤醒”身体，让性生活顺利过冬。问题一：昏昏欲睡，没有精力。冬眠是很多生物的本能，冬季夜长昼短，人们变得更容易嗜睡。不少人吃完晚饭就想呼呼大睡，觉得没精力过性生活。本刊支招：中午尽量小睡一会儿，为身体养精蓄锐。还可以给卧室的灯管换个颜色。英国内分泌方面的医学研究发现，将屋子里的灯光变成蓝色，能让人更有亲热的兴致。此外，把灯光调亮或者开灯性爱，也能起到预防困倦的作用。问题二：体重增加，性趣下降。加拿大一项研究发现，人们的体重在冬季会平均增加1公斤。肥胖会影响性激素分泌，降低性欲，还会让人们因为担心身材而不愿亲热。但没有性生活，
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