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上司则对他们的工作表现进行评估，他们的病假时长也被纳入考察范围。结果显示，强制自己过度工作的员工的心理与生理压力较高，工作表现变差，请病假缺席时间变长。研究者认为，经常加班加点，把工作带回家，或用太多时间来思考工作，甚至把过多的感情投入在工作上，意味着工作狂们没有时间来用于自我“恢复”。研究者强调，在努力工作之后，必须要有适当的时间用于生理与心理的放松和恢复，以保障身体机能的最佳状态。——摘自《生命时报》家用毛巾最好3个月更换一次每天都要与之“亲密接触”的毛巾，很多人往往一用就是半年甚至更久才会更换，也不知定期消毒，这些其实都是不良习惯，容易导致皮肤过敏、炎症，对过敏性皮肤尤其更为明显。在晾干条件下，洗涤次数对细菌滋生有比较大的影响，每次洗涤晾干后的毛巾细菌滋生较慢。建议在定期消毒的情况下，也最好每3个月更换一次毛巾。把毛巾放到微波炉专用保鲜盒内，调到高火3到5分钟，测试发现毛巾的菌落数杀灭率
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