自测体液酸碱度
1.自感觉 果长期体力支容易疲劳面容憔悴或其亚健康特征无疑说明体液酸化2.用PH试纸检测 简单连续3天清晨空腹检测唾液PH平均值小于7.0酸性体质需说明血液PH值波动范围极小7.35～7.45小于7.35酸性小于7.0表明病情极严重3.宿便大多酸性体质 宿便肠管内长期停滞淤积陈旧大便般来说经常便秘人群于大量酸性代谢物宿便中积聚其产生毒素被肠道绒毛吸收进血液中使得体液酸化体质变酸4.易胖体质 酸性体质人新陈代谢比较差体内比较容易堆积毒素易排除这种情况下人体容易变得肥胖哪类人群需立碱回健康们身体个调节酸碱平衡系统保证人体合饮食条件下酸碱平衡果长期饮食结构合吃太多酸性食物工作压力大生活习惯良喜欢抽烟喝酒熬夜等体质就会变酸日常生活中记者医护人员司机销售员餐饮从业人员视工作第白领据统计这类人群易被酸化群体胃病发病率居高下专家将其原因总结下3点1.饮食无节人们遇到美食时往往眼馋肚子饱胡吃海塞使胃进行着无节制工作给消化道增加负担给身体埋下祸根2.用餐动脑人体
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