关于足疗的3000年史话
底从脚底内侧到外侧后脚背按摩足底时候先从基本反射区开始到病变反射区于肾输尿管膀胱反射区应穴位需先进行按摩刺激从刺激排泄系统按摩心胃脾等部位相应反射区2.按摩力度足疗按摩时需用到定力度按摩力度宜过轻按摩过程中出现酸胀感时时使用力度比较合适外按摩力度节奏均匀能时轻时重快慢果体质强人多加点力果虚证病重体弱人则力度适当放缓3.按摩时间进行足疗保健按摩时时间控制讲究般情况下按摩时间控制30到40分钟佳患重病人则适宜控制10到20分钟于患慢性病人来说每隔天进行1次足疗或每星期进行2次足疗
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