让宝宝有个好睡眠
刚刚出生宝宝大多数时光睡眠中度过您别小看宝宝睡眠所从小培养宝宝睡眠习惯让宝宝个好睡眠项非常重任务解宝宝睡眠需求据儿科专家讲述3个月到6个月婴儿般个半小时到两个半小时醒次天中大约睡觉2到4次夜间睡眠时间将延长6月上孩子每天醒着时间2.5～3个小时9到12个月孩子醒着时间大概3到4个小时般早上1～2个小时下午1个小时强化宝宝整夜睡眠习惯大部分孩子3个月开始慢慢延长夜间睡眠时间开始整夜会醒来形成差多成人样睡眠规律宝宝能整夜睡眠关系着孩子身高体重等健康指标关注宝宝困乏信号3个月甚至到1周岁时宝宝困乏信号断翻新所多多关注宝宝这信号进行记录比宝宝叹气能想睡觉开始家长就准备带宝宝入睡就逗宝宝玩耍等让们小睡会儿当然会更多更趣困乏信号每个孩子尽相家长多加关注记录凭着这信号能让宝宝早进入梦乡培育优良睡前习惯般宝宝睡觉时全家都配合安静下来多说温语言让家庭谐弥漫宝宝周围爸爸妈妈分角色给宝宝讲故事唱儿歌哄宝宝入睡让宝宝体会到爸爸妈妈们爱这种
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