六种有益长寿的心理
据美国科学日报近日报道新项心长寿关系研究发现看似好心活动其实益长寿适当忧虑研究发现那被父母说成异常快乐性情乐观或从来发愁孩子长寿概率反低多项研究证实适当忧虑益健康男性言尤其因心中担忧事便会全盘考虑种能性从做到备无患做喜欢事研究发现中年积极运动长寿关键做自己感兴趣活动更能坚持只能从椅子上站起来做么都行种花种菜做木匠活遛狗博物馆等过度乐观研究发现过度乐观人更能做高危险行抽烟酗酒吸毒飙车等来较悲观人能会更重视健康安全更懂得自防护鼓励身边人起行动喜爱社交英国伦敦大学学院项新研究发现无论内心感到孤独社交都会增加老年人死亡风险相反社交生活能增寿亲友保持联系帮助人等都保持成就感多人认早退休早享福新研究发现早早退休无所事事老人相比退休后继续做力所能工作老人寿命更长科学家表示舒适工作环境事业成就感能让人保持快乐多追求目标人往往更长寿态度认真研究发现态度认真预示长寿大信号
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