复旦投毒案：心理症结的病理切片
少，而且不少人对心理问题有偏见，所以学校和社会都要多设置相应的服务机构，对大学生和有心理问题的人进行危机心理干预，及时为其提供心理疏导方面的帮助。“帮助他们加强人际交往，建立心理支持网络，在他们受挫时听其倾诉，对其开解，以帮助他们释放怨恨与不满。”除了外界干预，出现心理问题后该如何自我干预呢？据了解，孤独感、失落感、自卑感、性困惑、适应障碍等是大学生容易出现的心理问题。对于自我干预，国内心理危机干预咨询师给出了一些建议。1.认知调整。正确认识自我，悦纳自己，对自己进行全面客观、实事求是的分析和评价，正确评估自己的优势和劣势，有一个合理的期望值。要懂得欣赏别人，更要懂得欣赏自己；2.面对现实，确立新的奋斗目标。尽自己最大的努力去创造条件实现自己的人生目标，切忌怨天尤人或自怨自艾；3.始终有一个积极的心态。保持大学生应有的热情、激情、自信、乐观、坚强进取的心态，积极参加各种社团活动或公益性活动，发挥或
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