冬春季呼吸系统疾病的预防
排出；选择容易消化的饮食，多食含维生素C、E的水果，如西红柿、猕猴桃、苹果等。要做好以下防护措施 保持良好的个人及环境卫生；使用肥皂或洗手液，用流动水勤洗手，不用污浊毛巾擦手；打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染；患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人；均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳；学校教室、宿舍等场所每天应开窗通风，保持空气新鲜；在呼吸道传染病高发期，尽量不到人多场所；接种流感疫苗也可减少感染机会；防控呼吸道传染病，要做到 “四早”，即早发现、早报告、早隔离、早治疗。
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