脂肪肝春季这样养
人人健康2014年第5
脂肪肝春季这样养
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广州市读者李先生：我的父亲患上脂肪肝好多年了，每到春季经常会感到肝区有点不舒服。请问春季该如何养肝？连线医生——中国中医科学院西苑医院消化内科 李 博 春天，是护肝好时节。对于脂肪肝患者，可以利用春天的生发之气，配合自己的运动，来减少脂肪，缓解脂肪肝的症状。首先需要检查一下自己的血脂情况，根据具体情况，进行针对的治疗和锻炼。同时，还可饮用一些常用中医保健方（根据患者的具体情况配方），如山楂、陈皮、乌梅、决明子、菊花、甘草等，以水代茶饮。在大脚趾和二脚趾缝上有个穴位“行间穴”，睡前按一按，可泻肝火、保健肝脏。
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