不要忽视晨起不适
在20分钟之内彻底消失。如在清醒后，面部仍有明显浮肿，特别是眼睑浮肿，提示患者有肾病或心脏病，应及时到医院检查肾脏及心脏的状况。晨僵晨僵是指清晨醒后，感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限。活动后关节和肌肉才逐渐伸展开来。一般来说，中老年人如果有明显的晨僵，且全身关节活动不灵活，说明可能患有类风湿、风湿、骨质增生等疾病。一些有过敏疾病的患者，如多形红斑、皮肌炎、硬皮病等，也会出现明显的晨僵现象。一定要及时去医院就医诊治。饥饿有些人在凌晨四五点钟醒来后感到饥饿难忍，心慌不适，还伴有疲惫无力。吃一些食物后，症状有所缓解，但仍有口干舌燥，想喝水的念头，这些症状又在吃早饭后逐渐消失。这有可能是糖尿病的表现。如果已知道自己是糖尿病患者，凌晨出现上述症状，说明服药方法和用药剂量不妥。
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