看看十大寿星怎么生活
为，这诸多神奇和老人的饮食有很大关系。不论家中炒什么菜，图如普都喜欢放西红柿，烹饪羊肉时必定有洋葱。老人认为，番茄是长寿果，洋葱能降血脂，对以羊肉为主食的维族人来说非常有益。120岁的亚库普·卡斯木，每天走七里路，爱养花种草。记者见到这位老人时，不服老的亚库普正和年轻人比赛掰手腕。亚库普笑称自己力气大得益于好胃口：“我一次可以吃掉两碗手抓饭，而且最爱吃玉米，顿顿得有，玉米面、玉米馕……”每天摆弄花、浇浇水，老人自得其乐。120岁的田龙玉，日食两餐，爱爬台阶。外孙女告诉记者，老人起居很有规律：“一天只吃两餐，每餐非常节制，只吃七分饱。早饭9点，晚饭6点，无论冬夏，晚7点准时就寝。”老人常自己下山买东西，而上下山有90多级台阶，她喜欢一个人走个来回。120岁的打兰弯，穿衣赶时髦，每天一两酒。老人还美滋滋地炫耀起穿衣诀窍：“黄灰土气咱不要，穿艳倒有老来俏。”老人有个嗜好，从18岁开始，每天要喝点自家酿的玉米酒。不过
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