均衡营养，健康成长
颇动脑筋据专家讲许多方法上人们存着误区营养专家提供常见饮食误区供读者朋友们参考使用误区孩子饿才吃饭 孩子按时就餐饿吃饭孩子吃早餐就上学其就饿孩子学习紧张常常做完功课才吃饭这做法都容易损害胃会削弱人体疾病抵抗力因食物胃内停留个小时左右感到饥饿时胃内食物已排空胃黏膜这时会被胃液进行自消化容易引起胃炎消化道溃疡误区多吃菜少吃饭 多吃菜少吃饭营养全面减肥餐桌上常听到父母孩子说多吃菜少吃饭吃菜多营养才全容易长胖其实这相言于身体过度肥胖儿童适当地多吃青菜从科学营养角度来看果长期这样下身体健康极其利米饭面食主成分碳水化合物经济能直接转化热量营养素营养学家提倡主食副食科学合地搭配所食米饭荤菜水果中主食占绝比重误区外界营养多补充 少家长怕孩子营养够补钙就补铁补来补孩子身体反吃消补充外界营养保健品时定到医院进行检查后才能适当地进行补充则孩子身体利
<<上一页
广州市越秀区图书馆版权所有。
联系电话：020-87673002
本站访问人数：