如何预防腋下汗湿的尴尬
炎炎夏季论俊男靓女们都会遇到腋下汗湿烦恼果做好预防措施就避免腋下汗湿尴尬情况出现■字诀帮勤洗澡勤换衣尽量穿吸汗性好透气凉爽衣物出汗后时擦干汗多借助走珠露或药物干爽腋下慎用或少用改善饮食习惯少食辛辣刺激高糖高脂肪食品因们易造成体内微循环紊乱烟酒会加重腋臭戒烟戒酒重少做量大刺激运动减少出汗机会心静自然凉保持心情愉快明朗尽量避免过于激动或亢奋■顺应季节规律中医认从顺应季节律生命规律出发出汗时就应出汗出汗帮助人体排毒好方法帮助出汗推荐多做运动定健身打羽毛球等消耗量较大运动走路上楼梯办公室里原地跑都运动中微微出汗利于调节体温排除体内废物调节人体阴阳平衡 王 艳
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