男人应改掉的十大恶习
任时候健康生活习惯都袭击健康杀手健康习惯则让生命受益所下这好习惯定杜绝1.起床先叠被人体本身个污染源夜睡眠中人体皮肤会排出大量水蒸气使被子程度地受潮人呼吸分布全身毛孔所排出化学物质145种从汗液中蒸发化学物质151种被子吸收或吸附水分气体让其散发出立叠被易使被子受潮受化学物质污染2.饭后松裤带使腹腔内压下降消化器官活动韧带负荷量增加从促使肠子蠕动加剧易发生肠扭转使人腹胀腹痛呕吐容易患胃下垂等病3.饭后睡会使大脑供氧量随减少易引起心口灼热消化良会发胖4.空腹吃糖空腹吃糖嗜好越久越会损伤蛋白质吸收从影响人体种正常机能使人体变得衰弱5.留胡子胡子具吸附害物质功能留胡子人吸入空气污染指数普通空气4.2倍果下巴留胡子留字胡其污染指数高达7.2倍加上抽烟等因素污染指数将高达普通空气50倍6.跷郎腿跷郎腿会使腿部血流畅影响健康果静脉瘤关节炎神经痛静脉血栓患者跷腿会使病情更加严重尤其腿长人容易得静脉血栓7.眯眼看东西揉擦眼睛眯眼看东西眼角易
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