给新晋妈妈解难题
任建议，如果上班没时间回家喂奶，挤奶则是母亲坚持哺乳、保持自身泌乳的最有效的方法。具体来说，上班前一晚或当天清晨，妈妈可将奶挤在消毒好的杯子里，加盖放入冰箱或凉快的地方。白天工作间歇，妈妈要坚持挤奶两到三次，以缓解奶胀，并保证持续泌乳。每天下班回家后，妈妈应继续给婴儿哺乳，特别要保证夜间哺乳，这既有利于母亲泌乳，也保证了婴儿全日的营养量。值得注意的是，用挤出的母乳喂婴儿时不能煮沸或用微波炉加热，以免破坏母乳中许多有益物质；每次哺乳要吃空一侧，再吃另一侧，因为母乳的前奶中含大量水分和蛋白质，而后奶中主要成分是脂肪，会产生饱腹感。如果婴儿吃不到后奶，没有产生饱腹感，就表现出吃不饱，总要吃，从而使妈妈产生乳汁不足的错觉。“奶水不足是现代妈妈放弃母乳喂养的最大误区。”任主任解释说：“奶水不是单靠汤水就能补充的，主要得靠宝宝正确的频繁的吸吮。”医学的理论是，分泌母乳主要依靠泌乳素，而婴儿的吮吸动作正
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