空调肩 拔火罐
人人健康2014年第15
空调肩 拔火罐
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夏季室外天气炎热，很多上班族会躲在空调屋不想出去，就连午饭也会在办公室解决。这样长期吹空调容易导致肩膀和背部受凉，出现肩背酸痛、手臂麻木等现象。对付空调肩试试拔罐在临床上，经常能遇到因颈肩酸痛、手臂麻木甚至不能抬举等症状前来就诊的患者，其原因就在于长时间待在空调房中，肩膀和腰背容易遭受风、寒、湿等病邪的侵袭。遇到这种情况，可以先找到痛点，用力按一按。但要想效果更好，可以拔拔火罐，能快速起到通经活络、行气活血、祛风散寒的功效。注意：拔罐时应选择肌肉丰满的部位，根据疼痛部位的面积大小选择大小适宜的罐。皮肤有溃疡、水肿的不宜拔罐。针对空调造成的颈肩痛，选择拔罐的部位可以有以下几种：首先可以在颈肩部寻找痛点，即用手指按压疼痛最厉害的部位拔罐；其次可以围绕肩胛骨的边缘施罐，将风寒湿气从骨缝间拔出；再次可以依照穴位拔
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