常做仰卧起坐有利女性健康等

消毒的方式杀灭。但是，专家提醒，开水烫碗达不到这样的效果，只能将餐具上的灰尘除掉。高温消毒要真正达到效果必须具备两个条件，一个是作用的温度，另一个是作用的时间。一般来说，致病性大肠杆菌、沙门氏菌等，多数要经过100℃的高温作用1～3分钟或80℃加热10分钟才能被杀灭。所以，吃饭
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