睡太久易短命
食品与健康2010年第1
睡太久易短命
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睡太久易短命
芬兰的一项新研究发现，睡眠时间过长易短命。
研究表明，睡眠时间不足5小时和超过8小时的人，都有死亡率增高的危险。每晚睡眠时间均超过8小时的人中风几率会增加30
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