睡太久易短命

的风险。开心果是伽马生育酚的一种非常好的食物来源。多吃开心果可以增加伽马生育酚的摄入量，因此开心果可能有助于减少患肺癌的风险。每天摄入60克左右的开心果，既能保健，又不会对体重产生显著影响。
　　
　　苹果形身材女性年老时更易患痴呆症
　　
　　瑞典研究人员发现，拥有苹果形
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