2013年，食品标签要写“健康密码”

果一个青少年平均每天喝1听含糖软饮料，一年以后，他将比不喝饮料的同龄人重6.4公斤。依此类推，蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠的计算方法也是如此。或许有人认为，这样计算太麻烦了。其实很简单。通过阅读营养成分表中的营养素参考值NRV，消费者就可以简单明了地知道自己从中能摄入多少能量
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