妙方缓解孕早期呕吐

克，冰糖30克。制作方法：橙子清洗干净，切成碎粒。南瓜洗净去皮，切成小块。切好的橙子粒及冰糖放入小煮锅中，再加入800毫升冷水，大火煮开后，转中火继续熬煮30 分钟。将切好的南瓜块放入煮锅中，转大火煮滚后继续煮至南瓜熟软即可。4.生姜羊肉粥原料：生姜10克，羊肉100克，大米130克，盐3克
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