居家保健话节气—

居家保健话节气——立春

通过适当的调摄，使春阳之气得以宣达，代谢机能得以正常运行。饮食调养方面要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。《素问·藏气法时论》说：“肝主春，……肝苦急，急食甘以缓之，……肝欲散，急食辛以散之，用辛补之，酸泻之。”在五脏与五味的关系中，酸味入肝，具收
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