二月春节，合理饮食

脾气，悦颜色，调和肠胃。适用于肥胖症、高血压、高脂血症、糖尿病及习惯性便秘者。禁忌：脾胃虚寒、大便次数增多者不宜食用。3.柚子肉炖鸡原料：柚子1个，童子鸡1只。做法：柚子去皮，掰开；童子鸡去毛及内脏，洗净。柚子放入鸡腹中，鸡放入炖盅内加少量水，隔水炖3小时，调味即可。用法
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