食疗抗感冒

风散寒为主。【神仙粥】原料：糯米30克，生姜片10克，葱白6克。制法：沙锅加水煮糯米、生姜片，粥成入葱白，煮至米烂，再加米醋20毫升，和匀即可。用法：趁热喝粥，以汗出为佳。【枸杞疰夏茶】原料：枸杞子、五味子各等分。制法：枸杞子、五味子共研末，用开水浸泡封存3小时，即可饮用。用
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