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《神农本草经》里的中药智慧——竹叶
我们在日常养生时，就可以用代茶饮的方法。现代人的工作压力大，面临的环境压力也比较大，有人经常会上火。在此建议，不要等到真的火发了，身体烦躁的时候再去治病。如果平时觉得自己压力大了，尿发黄了，舌尖红了，就可以喝点竹叶茶。用莲子心3克、竹叶3克，开水泡20分钟左右，当做茶叶水<<上一页 下一页>>
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