四月春升，忌食发物

并介绍几款美味的保健食谱。花生花生又叫落花生、长生果，起源于南美洲，约十六世纪传入中国，目前全国各地均有种植。在我国，花生深受人们的喜爱，被作为吉祥喜庆的象征。花生可以直接生吃，也可以煮熟或炒熟食用，还可以用来榨油或制成各种小食品，有很好的保健作用。中医认为，花生味
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