乳腺癌的饮食调理

增加纤维素的摄取。研究表明，纤维素可预防乳腺癌发生。高纤维的食谱意味着体重减轻，从而起到降低乳腺癌危险的作用。8.低胆固醇饮食。胆固醇是人体必不可少的物质，但摄入过多则害处不少，膳食中的胆固醇每日应不超过300毫克，忌食含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等。植
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