专家建议少吃塑料包装食品/补钙有助于延长女性寿命/大多数人如厕后洗手不合格/开放式办公环境更易让人生病/维生素B族可延缓记忆减退/过多紫外线可致白发/少睡80分钟=1个汉堡+1袋薯条

达到延年益寿的效果。补钙有助于更好地平衡血脂，降低高血压风险，改善骨代谢，并有益于肠道健康。而通过健康的饮食习惯，包括食用奶制品和鱼类来摄取更多的钙也能起到同样的作用。◆大多数人如厕后洗手不合格美国一项调查结果显示，美国95%的人在如厕后洗手时间不够，无法杀灭手部有害细
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