爸爸的身体怎么样，儿女应该多关注

每天坚持散步30分钟，大脑会大量释放内啡呔，这种物质是大脑天然的镇静剂，能让人更清醒，心情变好，保持身材。◎70岁的父亲：不宜久坐马桶对于进入老年的男性，久坐马桶阅读书报时，会忽略便意，造成排便困难，进而形成习惯性便秘。一般情况下，坐马桶的安全时间不超过半小时。老年男性，
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