辨证食疗治便秘

：益气润肠。用法：每日2次，每次1匙，饭后咀嚼咽下。【人参黑芝麻饮】原料：人参5～10克，黑芝麻15克，白糖适量。制法：黑芝麻捣烂备用。人参水煎去渣留汁，加入黑芝麻及适量白糖，煮沸即可。功效：益气润肠，滋养肝肾。用法：可作早晚餐或点心食用。
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