“以热攻热”5妙招

的养生措施呢？1.热毛巾擦身。夏天，人的面部和身体难免多汗，及时擦汗可促使皮肤透气，但必须用热毛巾，才能适应人体降温节律。2.洗热水澡。夏天洗冷水澡，会使皮肤收缩，全身毛孔迅速闭合，热量不能随汗液蒸发而散发，洗后反觉更热；还会因脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足，使人头晕
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