选购儿童食品，要注意看营养表

。同时，包装上的营养成分表也能作为家长选购的指标之一。通常，营养成分表中脂肪、钠的含量越高，则热量相应越高，若给孩子补充能量，可选择高热量食品，但也要注意，长期食用高热量食品，孩子体重容易超标。而蛋白质是营养成分中对孩子有益的一项，若希望孩子从零食中摄取有益营养，可
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