宝宝小课堂之盛夏保健对策

，既可杀菌调味，又可增加食欲。其次，在盛夏，孩子大量出汗，失去较多的氯化钠，所以应注意补充些盐分，如每天可喝一杯淡盐水，或吃点咸菜，或炒菜适当咸一点。应让孩子多吃一些富含维生素及微量元素的食品，如番茄、黄瓜、草莓、豆制品等。少吃肥甘味厚及燥热的食品，如肥肉、巧克力、
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