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孕妈咪增重多少才合适？
妇的体重超过了合适的范围，也要充分饮食保证胎儿的健康。整个孕期不要减肥，不过可以减少高热量食物的摄入，但要保证食物中有足够的蛋白质。此外，孕妇在怀孕期间应进行适量运动，饮食规律且有营养，这样才能使孕期体重适当增加。<<上一页
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