选饮乳制品讲究多

、盒装的、瓶装的、原味的、水果味的等等。在这纷繁复杂的乳制品中，应科学选择适合自己的。牛奶类：目前，市面上出售的牛奶大致分为两类：全脂灭菌乳和调制乳。前者就是大家经常看见的普通全脂纯牛奶，后者则是以不低于 80%的生牛（羊）乳或复原乳为主要原料，添加其他原料或食品添加剂或
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