处暑时节话养生
食品与健康2013年第8
处暑时节话养生
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处暑节气过后，天气逐渐转凉，虽然早晚较为凉爽，但白天天气依旧炎热，此时昼热夜凉，为阳气的收敛创造了良好的条件。中医认为，这个节气被称为“长夏”，祖国医学认为“长夏主湿，脾主长夏”
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