从生活方式上预防泌尿系统结石

，除和某些代谢疾病有关外，都可由食物代谢而产生。饮食可影响尿成分及pH值，从而影响结石成核和生长。大部分尿结石含有草酸盐，降低尿草酸就能减少结石症的发生。慢性脱水及或饮水量不足和尿石形成密切相关，海滩救生员和马拉松运动员尿石症发病率高，这一事实说明多饮水可降低尿石症的
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