防治糖尿病，你会使用运动处方吗？

）。结合文先生运动前的相关检查，在药物和饮食的基础上，医生给予他如下“糖尿病量化运动处方”治疗。加强每天头面部运动。患者用双手在胸前搓掌至掌心发热，随后放在面部敷一会儿，再上下搓脸2次，按压头皮。注重上肢屈伸。患者双腿并拢直立，挺胸收腹，同时头向上顶，沉肩。随后两臂前
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