准妈妈缺铁殃及宝宝

、汗液、脱落细胞排泄出的铁约1毫克（成年男子为0.9毫克/天），所以，处于高速生长发育期的婴幼儿童要格外关注铁元素的补充。婴幼儿缺铁的表现比较明显。一般来说，缺铁的孩子发育较同龄儿迟缓，身体发育不良，认知能力差，反应迟钝，同时皮肤苍白、毛发干燥、指甲扁平没光泽，或者脾脏轻
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